У последњих неколико година, популарност ММА спорта (мешовите борилачке вештине – Миxед Мартиал Артс) знатно је порасла широм света, што је довело до повећаног интересовања како деце, тако и одраслих за овим видом спорта. ММА комбинује више борилачких дисциплина, укључујући рвање, кик-бокс и бразилски џиу-џицу, што га чини комплексним спортом који развија снагу, агилност и технику.
Павле Ћосић из Центра за превенцију и лечење „Методик“ и тренер бразилске џиу-џице у клубу Патриота, истиче да, иако борилачки спортови могу деловати грубо, правилно вођени тренинзи имају позитиван утицај на карактер и ментални развој деце. Он додаје да у Ужицу постоји интересовање за борилачке спортове, али да је оно знатно слабије у поређењу са другим спортовима.
– Генерално, борилачки спортови данас нису нарочито популарни, посебно међу децом нижег школског узраста. Средњошколци могу сами да одлуче да се баве тим спортовима, док млађа деца углавном не, али сматрам да би и они требало да имају прилику – објашњава Ћосић.
Према његовим речима, борилачки спортови доприносе развоју моторике и менталне снаге.
– Пошто је реч о контактом спорту, током борби долазе до изражаја одређене негативне карактеристике личности. Наша улога као тренера је да их умиримо, коригујемо импулсивне реакције и научимо децу како да се адекватно понашају – додаје Ћосић.
Виеw тхис пост он Instagram
Ћосић, који тренутно спроводи истраживање о утицају џудоа и фолклора на телесну композицију и моторичке способности деце нижег школског узраста, указује да постоји велика разлика између деце која тренирају и оне која се не баве организованом физичком активношћу.
– Узели смо узорак од 150 деце која тренирају џудо и фолклор и упоредили их са децом која не учествују у организованој физичкој активности. Иако је истраживање још у току, резултати показују забрињавајуће разлике. На пример, способност извођења дубоког чучња код деце која не тренирају готово је изгубљена, а причамо о узрасту од седам до десет година. Замислите каква ће ситуација бити касније, после 18, 20 или 30 година – истиче Ћосић.
Поредећи здравствено стање младих данас и раније, он напомиње да 95 одсто младих има одређене деформитете.
– Сматрам да се премало пажње посвећује правилном расту и развоју деце, чак и у спортским клубовима – каже Ћосић.
Ћосић додаје да кроз игру деца и одрасли показују све своје конативне карактеристике, односно црте личности.
– Улога тренера је да спутава негативне црте личности и подстиче позитивне. Спорт представља низ препрека – од самог тренинга до такмичења. Свако дете које савлада препреку која је на почетку деловала нерешиво, добија самопоуздање, јер схвата да проблем није нерешив. То искуство касније може применити и у свом животу – објашњава Ћосић.
Говорећи о факторима који утичу на то да дете заволи спорт, он истиче кључну улогу тренера:
– Тренер мора бити креативан, педагошки способан и добар психолог. Мора пронаћи методе како да заинтересује децу и задржи их у спорту. Већина деце када их питате зашто су остала у одређеном спорту, одговара – због тренера. Они се њему угледају, желе да постану попут њега, а тек касније траже друге узоре – објашњава Ћосић.
Он наглашава и важност родитеља и њиховог примера:
– Ако је родитељ физички активан, велика је вероватноћа да ће и дете желети да се укључи у спорт. Родитељ је први модел који деца имитирају, па пример одраслог значајно утиче на њихове навике – додаје Ћосић.
На питање шта је потребно урадити да се деца више укључе у спорт, Ћосић истиче да је неопходно активирати родитеље како би деца видела њихов пример и добила подршку:
– Родитељ треба да води дете на тренинге, да их мотивише да оставе телефон и активирају се. Од родитеља све креће – закључује Ћосић.
Борилачки клуб „Патриота“ налази се у улици Димитрија Туцовића 40 (улаз у ЕПС, први спрат). Тренинзи кик бокса се одржавају сваког дана од 9 и 19 часова.
Пројекат „Будућност ужичког спорта у рукама младих“ суфинансиран је средствима Града Ужица.
Učitavanje komentara...