Један од највећих здравствених изазова савременог друштва је гојазност свих старосних категорија. Према подацима, око милијарду људи у свету има прекомерну телесну тежину, а процене указују на даљи раст овог проблема. Посебно забрињава пораст гојазности код деце и адолесцената. Овогодишњи слоган „Осам милијарди разлога за борбу против гојазности” има за циљ да укаже да је свака особа важна и да су превенција, едукација и системска подршка кључни у решавању овог проблема. Здраве навике се усвајају од најранијег детињства кроз правилну исхрану, редовну физичку активност и подршку породице, школе и друштва.
Превенцијом се померају границе у многим сегментима живота. Нутриционисти из Дома здравља Ужице одлазе и у школе где држе предавања о здравим стиловима живота и разговарају са децом.
– Као нутриционисти, истичемо да гојазност није само естетско питање, већ озбиљно здравствено стање које повећава ризик за настанак дијабетеса тип 2, кардиоваскуларних болести и других хроничних обољења, која се све чешће јављају и у млађем животном добу – наводи Маја Јанковић, нутрициониста ужичког Дома здравља.
У Превентивни центар долазе и родитељи који имају гојазну децу, али и млади људи који код себе препознају проблем како би почели са превентивом. Регулисањем тежине желе да избегну бројне проблеме.
– Решење није у краткотрајним дијетама, већ у трајној промени животних навика, разумевању сопствених потреба и стварању окружења које подстиче здраве изборе – додаје Јанковић.
Борба против гојазности почиње усвајањем здравих навика у свакодневном животу.
– То није борба против килограма, већ борба за здравље, квалитет живота и будућност деце. Свака мала промена данас представља велику инвестицију у здравије сутра. За здраве стилове живота веома је важно истаћи правилну исхрану, због које се најчешће пацијенти јављају у Превентивни центар Дома здравља Ужице – истиче Ана Обрадовић, нутрициониста.
Стручни савет и помоћ потребни су и здравим особама које желе да промене неке навике у исхрани, а највише гојазним пацијентима.
– Генерално, сви треба да се придржавамо избалансиране исхране која подразумева унос свих неопходних хранљивих материја у одговарајућој количини како би несметано функционисао организам. У Превентивном центру ужичког Дома здравља сви заинтересовани добијају индивидуалне препоруке. Зато, ако треба да бирам реч за правилну исхрану, онда је то – умерено – закључила је Обрадовић.
Додајмо да данас више од 400 милиона људи има прекомерну тежину, па је из тог разлога неопходна превенција уз стручне савете у здравственим установама.
Učitavanje komentara...